Uneori, nu e deloc ușor să găsești motivația necesară pentru a merge la sală. Ni se întâmplă tuturor să ajungem în acel punct în care rutina acelorași exerciții și lipsa de motivație ne fac mereu să dăm înapoi. Am prefera, parcă, să facem orice altceva decât să mergem la sală.
Nu se întâmplă la fel și în cazul celebrităților precum Jennifer Lopez sau Dwayne Johnson, care par să fi găsit secretul antrenamentelor regulate și motivația.