Dieta cu banane este originara din Japonia si a fost realizata de catre Sumiko Watanabe pentru sotul sau, Hamachi. Sumiko a studiat medicina preventiva si a creat aceasta dieta in anul 2008. Dieta a castigat rapid popularitate in randul persoanelor care au cautat sa obtina rezultate vizibile fara prea mult efort si fara a se infometa.
